Администрация МР "Сухиничский район"

ГТО: Бег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м

ГТО: Бег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м.

ГТО: Бег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м????‍♂

???? Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет ФИО участника, тот называет свой номер.

Техника выполнения испытания:

➡ По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта.
➡ После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» участники начинают движение.
➡ При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.
➡ Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью до 0,1 с.

Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами до/или 400 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую помощь. 
????

Судейская бригада информирует участников о последнем круге до финиша голосом или звуком колокола.????

Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1000-2000 м составляет 15 человек, 3000 м – 20 человек.

#ГТО #комплексГТО #подтяниськдвижению #мвцГТО #нормативыГТО

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie