![ГТО: Завтрак - это ключевой прием пищи, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом.. ГТО: Завтрак - это ключевой прием пищи, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом..](/netcat_files/generated/91/123/760x570/701/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=732696634319a408f218bb9431c7fc35&resize_mode=0&wm_m=0)
Предлагаем вам приготовить вкусный и полезный завтрак, который поможет вам активно начать свой день
Овсянка с орехами и медом.
Потребуется:
Приготовление:
Поставьте молоко на огонь и доведите до кипения. Когда молоко закипит, всыпьте овсяные хлопья. Варите 3-4 минут на медленном огне, постоянно перемешивая.
В готовую кашу добавьте мед, перемешайте. Затем аккуратно выложите орехи, нарезанные кусочки яблока, других фруктов или ягоды по вкусу.
Отличной вам субботы!