Новости и репортажи
Физическая культура и спорт
02 октября, 09:48
ГТО. Методы спортивных тренировок
Существует несколько методов спортивных тренировок, каждый предназначен для достижения определенных целей, вот некоторые из них:
Физическая культура и спорт
02 октября, 09:47
ГТО. Важность регулярных тренировок
Пользу систематического проведения тренировок трудно переоценить. Среди основных причин, по которым следует регулярно заниматься спортом можно назвать следующие:
Физическая культура и спорт
02 октября, 09:47
ГТО. Современные технологии в спорте
Технологии для тренировок позволяют отслеживать различные параметры здоровья, такие как пульс, шаги, сжигаемые калории и даже уровень стресса. С помощью специальных пульсометров и других датчиков можно мониторить свою активность в реальном времени и анализировать полученные данные для оптимизации тренировок.
Физическая культура и спорт
02 октября, 09:46
ГТО. Чем полезен спорт для мозга и нервной системы человека?
Мозг – центральный отдел нервной системы человека. Он чрезвычайно сложен и обрабатывает огромное количество информации. От степени развития мозга во многом зависит память и интеллект человека. Общее состояние человека напрямую зависит от деятельности его мозга.
Физическая культура и спорт
02 октября, 09:45
ГТО. 5 полезных преимуществ физических упражнений
ЖКХ
26 сентября, 16:13
В братский Первомайск доставлен очередной гуманитарный груз из Калужской области
В помощь коммунальным службам города отправлены котлы для котельных, трансформатор, стройматериалы.
![26 сентября 2023 года в 9.00 час состоится очередная сессия Районной Думы шестого созыва муниципального района "Сухиничский район».](/netcat_files/32/115/kartinka2.png "26 сентября 2023 года в 9.00 час состоится очередная сессия Районной Думы шестого созыва муниципального района "Сухиничский район»")
ЖКХ
22 сентября, 10:46
Калужские энергетики завершают подготовку к прохождению осенне-зимнего периода
Подготовка к отопительному периоду в филиале ПАО «Россети Центр и Приволжье» – «Калугаэнерго» вступила в заключительную фазу. Компания завершает реализацию основных мероприятий ремонтной программы и комплектацию аварийного резерва, продолжает совершенствовать систему оперативно-технического управления объектами электросетевого комплекса.
Физическая культура и спорт
22 сентября, 10:37
ГТО. КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА СПОРТ?️
Физическая культура и спорт
22 сентября, 10:37
ГТО. Распределение приема пищи по времени
Наша жизнь во многом подчинена биологическим ритмам. И работа пищеварительной системы тоже. Именно поэтому врачи рекомендуют соблюдать режим питания: от него в немалой степени зависит здоровье не только пищеварительной системы, но и всего организма.